Pingente Padmasana Prata

Prata 925

Peso: 8,1 g
Altura: 3 cm

Padmasana

O pingente Padmasana é composto por duas faces, uma representa Buda na posição Padmasana e, do outro lado, temos a frase: “Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo”
Padmasana é aposição mais cultuada do Yoga e, acredita-se pela quantidade de citações que é uma das mais antigas. Em sânscrito, Padmasana é derivado das palavras padma (que significa lótus) e sana (que significa assento ou trono),ou seja, Trono de Lótus. Juntamente com uma série de benefícios físicos, a Padmasana é considerada a postura ideal para praticar meditação e pranayama. Isso ocorre porque, uma vez na postura, o corpo é sustentado com esforço muscular mínimo. É, portanto, altamente repousante e permite completa quietude no corpo e, subsequentemente, na mente. Acredita-se que a mentalidade meditativa encorajada por padmasana estimula bons pensamentos e reduz os negativos. Essa postura também pode ser combinada com uma repetição de "Om" como um mantra para reduzir o estresse. As mãos também podem ser colocadas em vários mudras para apoiar e refinar o fluxo de energia através do corpo. Afirma-se, nos textos hindus tradicionais, que a padmasana destrói todas as doenças e desperta a energia da kundalini, permitindo que ela percorra a espinha dorsal. Vida Longa e Boa Sorte!