O Significado de Namastê
"Nama" significa reverência, "as" significa eu e "te" significa você. Portanto, namastê significa literalmente "reverencie-me" ou "Eu me curvo diante de você".
Para realizar o Namastê, colocamos as mãos juntas no chakra do coração, fechamos os olhos e inclinamos a cabeça. Também pode ser feito colocando as mãos juntas na frente do terceiro olho, curvando a cabeça e, em seguida, levando as mãos até o coração.
Esta é uma forma de respeito especialmente profundo. Embora no Ocidente a palavra "Namaste" geralmente seja falada em conjunto com o gesto. Na Índia, entende-se que o próprio gesto significa Namaste e, portanto, não é necessário dizer a palavra durante a reverência.
Unimos as mãos no chacra cardíaco para aumentar o fluxo do amor Divino. Inclinar a cabeça e fechar os olhos ajuda a mente a se render ao Divino no coração. Pode-se praticar Namastê para si mesmo como uma técnica de meditação para ir mais fundo no chakra do coração; quando feito com outra pessoa, também é uma bela, embora rápida, meditação.